イギリス妊婦→育児生活

初妊娠、イングランド北西部在住。イギリス人のリスと日本人のポンの妊婦生活日記です。予定日まであと100日のところで、皆さんはお腹に指輪を乗せたおしゃれな写真を上げているなか、そんなことが流行っているとも知らず私はブログを始めました。2月6日に無事第一子を出産し、イギリスにて子育てに奔走中。

114: 出産レポ⑤ 深夜に英国救急車で大学病院へ UK入院6日目

前回、出産当日&翌日のレポをさせていただきました。 今回は人生で初めて救急車に乗って、総合病院から大学病院へ搬送された日のブログを書いていきます。 まだまだ続く私(ポン)の出産&入院ジャーニー。退院日までの記録を出産レポとして書いていく予定…

113: 出産レポ④ 産後、足が動かず UK入院4-5日目

前回深夜の出産までレポをさせていただきました。今日は出産後の朝~翌日の2日間についてブログを書いていきます。 まだまだ続く私の出産&入院ジャーニー。 はじめに 出産後 朝 出産後 昼 出産後 夕方 出産後 夜 出産翌日 朝-昼 出産翌日 夕方 出産翌日 夜…

112: 出産レポ③ 無痛分娩→緊急帝王切開 (全身麻酔) UK妊婦/UK入院3日目

前日(2月4日)に陣痛促進をし、破水→陣痛を経験。朝方痛すぎて気絶していたのか1時間くらい寝てしまっていて、起きたら痛みがだいぶ引いていた。赤ちゃんが生きているかどうか不安に駆られたまま分娩室へ移動することに。今日は、実際にNHSで我が子を出産した…

111: 出産レポ② 陣痛促進剤開始-本陣痛 UK妊婦/UK入院2日目

前日(2月3日)は色々ドタバタでしたが、なんとか陣痛促進剤を翌日(2月4日)から、予定の産科がある病院で始めることになりました。 他の方の参考になるかはわかりませんが、私が実際に陣痛の際に体験したNHSの病院での実話です。今日は、実際にNHSで陣痛促進…

110: 英国での臍帯血ドネーション実体験 UK妊婦/UK入院

イギリスに住んでいる妊婦さんへ朗報かもしれません。 イギリスに住んでおり、さい帯血バンクに臍帯血を寄付したいと考えている方、興味がある方、私の体験談をぜひご一読ください。 最近、私は臍帯血寄付可能病院のリスト外のNHSの病院で出産をしましたが、…

109: 入院生活で本当に必要になった5つのモノ。UK妊婦/UK入院

お久しぶりです。ポンです。 2月6日1amに無事第一子「リスポン」をイギリスNHSの病院にて出産しました。皆さん温かいメッセージありがとうございました。 2月3日の検診→陣痛促進するカモ詐欺から、他の妊婦さんたちと同様に壮絶な陣痛を乗り越え、分娩時も産…

108: 出産レポ① 予定外の卵膜剥離+陣痛促進?! UK妊婦/UK入院初日

2/4 3:30 (日本時間12:30) 続報更新⬇今2/3の21:00なぜか産む予定の病院です。(・_・;)今日の午前中に普段行っている、産婦人科ががある病院でGrowth Scanがありました。 そこから卵膜剥離することになり、Scanをした病院から、赤ちゃんを産む予定の病院に送…

107: NHS 陣痛促進(計画分娩)について UK妊婦生活 予定日から+6日

予定日超過による、陣痛促進(計画分娩)について。陣痛促進をすると聞くと、少し緊張してしまいますが、NHSの場合、1/5の出産が何らかの理由により、陣痛促進を行っており、かなり普通に行われている処置と考えられ、赤ちゃんと母体にとって最善策だと考え…

106: 妊婦さんに対して「産まれた?」はプレッシャー? UK妊婦生活 予定日から+5日

最近よく聞かれる「赤ちゃん産まれた?」について個人的な今の気持ちをブログに残しておきました。 友達が妊婦でそろそろ産まれる時期となると気になるのは当たり前。 でも、その「赤ちゃん生まれた?」の質問について、予定日を過ぎた妊婦の一人として、何…

105: 英国COVID-19流行中の妊娠で良かったこと UK妊婦生活 予定日から+4日

COVID-19流行中、トツキトウカ(以上の)イギリス妊婦生活をしていて、ネガティブなことが多いかったかと思われるかもしれませんが、ふと振り返ってみると、このロックダウン生活=妊婦生活のおかげで良いことも意外とあったことにふと気が付きました。 今日…

104: 妊娠による体調の変化「第三期:3rd trimester」UK妊婦生活 予定日から+3日

今日は妊娠後期「第三期:3rd trimester」の体調の変化について書いていきたいと思います。 第三期とは、イギリスの月の数え方で、妊娠27週目からの妊娠の終わりまでを指します。(まだ妊娠中ではありますが、ほぼ終わりだと思うので纏めてしまいます!)

103: 卵膜剥離(内診グリグリ)の相談 UK妊婦 予定日から+2日

今日は、昨日の妊婦検診の時に助産師に聞いてみた「卵膜剥離(内診グリグリ)」について。 卵膜剥離(内診グリグリ) 卵膜剥離(Membrane sweep / Sweeping)とは 卵膜剥離でなんで陣痛が促されるの? なぜ卵膜剥離するの? 卵膜剥離どうやるの? 卵膜剥離痛…

102: ほとんどの妊婦がなる腹直筋離開って何? UK妊婦生活 予定日から+1日

出産前最後のChildren Centreでの妊婦検診に行ってきました。(35wぶりです。現在40w+1d)そこで、私(ポン)は腹直筋離開(ふくちょくきんりかい)になっていたことが発覚したのでそれについて書いていきたいと思います。皆さんは、腹直筋離開ってきいたこ…

101: 英国版「陣クス」UK妊婦生活 今日は予定日

Happy Due date!! (イギリス時間で)1月28日、出産予定日 当日のポンです。全く兆候はありません 予定日に産まれるのは5%、予定日を過ぎるのは35%らしいので。今日になってしまえば、不思議と1週間前より気にならなくなっている。でも、「大きくなりすぎて…

100: ベビーの顔予想してみよう、ハーフってカワイイ?UK妊婦生活 予定日まであと1日

よくある質問シリーズ‐6 「ハーフの子は絶対にカワイイよねー?」ってよく聞かれるというか、言われます。しかし、誰の子供でも言ってしまえば、父親の染色体と母親の染色体のハーフです。日本人同士だって、イギリス人同士だってハーフはハーフ。赤ちゃんは…

099: NHS ヘルスビジターとビデオチャット UK妊婦生活 予定日まであと2日

Health Visior ヘルスビジターとは(日本語での正式な訳が見つかりませんでしたが)が「訪問助産師」あるいは「訪問看護師」と言えばいいかと思います。 助産師や看護師の資格にプラスして子どもがいる家庭を訪問するトレーニングを受けたNHSの専門スタッフの…

098: 臍帯血(さい帯血)寄付、保管 UK妊婦生活 予定日まであと3日

みなさん臍帯血バンクはご存じでしょうか?病院でのパンフレットや、たまごクラブ、トツキトオカのアプリを使っている方はAd(広告)で見かけたりしたことがあるかもしれません。 私は仕事の関係で、この分野に関わっているので、この臍帯血の寄付や保管につ…

097: 海外で日本の「母子手帳」を手に入れる方法 UK妊婦生活 予定日まであと4日

今日は、イギリスで日本の母子手帳を手に入れたので、どうやって入手するかを覚書しておきたいと思います。海外に住む日本人妊婦さんだけではなく、20歳以下のお子さんがいるかたなら誰でももらえるというところも魅力的!海外でお子さんを育てている方で母…

096: 英国式ベビーカー(Icklebubba StompV3)オールインワンセットがすごい! UK妊婦生活 予定日まであと5日

待ちに待ったベビーカーが昨日ようやく届きました! 今日、組み立ててみて結構よかったので、このベビーカーを選んだポイントなど覚書していこうと思います。(協賛とかでは全くありません。) はじめに 選んだポイント 私達のライフスタイルにあったもの イ…

095: 妊娠後期1日のルーティーン UK妊婦生活 予定日まであと6日

本日は産休に入った39w妊婦(ポン)の1日のルーティーンを覚書き。 産休前、27wの時のルーティーンはこちらから↓ 睡眠サイクルの変化 朝 昼 夜 終わりに

094: 39w 妊婦検診 サバサバした産婦人科医。UK妊婦生活 予定日まであと7日

昨日、3週間ぶりに妊婦検診に行ってきました。 3週間長かったー。他の人と比べるのもどうかと思いますが、この時期(臨月ー正産期)、皆さんは1-2週間に1回は検診していると思うので、なんか3週間空くと心配だったー。今日は38w+6dで行った妊婦検診について…

093: 英国式妊婦にオススメ バランスボール UK妊婦生活 予定日まであと8日

妊娠中のエクササイズみなさんしていますか?私は33週目くらいまでは体力仕事+散歩くらいしかしていませんでした。日本では妊婦さんが行う軽い運動としてマタニティーヨガは有名な気がしますが、イギリスではヨガに加え、バランスボールを使用した軽い運動…

092: 産後会陰が痛いときにパドシクル(Padsicles)! 産後の準備 UK妊婦生活 予定日まであと9日

今日は、産後お股が痛い時期(会陰切開、裂傷)に使用すると痛みが和らぐと良いと言われている「Padsicle(s)」を自作(DIY)してみたのでご紹介したいと思います。あまり聞いたことがないかもしれませんが、会陰が痛い、あるいは痛くなったときに備えたいと思…

091: 作り置き/Batch cooking UK妊婦生活 予定日まであと10日

出産に備えて、作り置き(Batch Cooking/meal prep)を先週と今週で毎日1品ずつ作り置きを増やしていきました。 今回作った4品をご紹介します。イギリスでも手軽に作れるものばかりです。 チリコンカーン ゴールデンカレー マカロニグラタン ハンバーグ 食べ…

090: 陣痛&入院バッグ リスト 英語でなんて言うの?UK妊婦生活 予定日まであと11日

現在、38週目の予定日まで11日時点で、入院バッグようやく詰め終わりましたー!(おそっ。。)今日は私がバッグに詰めたものを紹介します。 NHSのHospital bag listを基本として、友達のアドバイス、Twitterのママから頂いた情報を元に荷物を詰め込みました…

089: 出産の立ち会いしてもらうの? UK妊婦生活 予定日まであと12日

よくある質問シリーズ-5 出産の立ち会いしてもらうの?現在COVID-19 が大流行しているイギリスですが、私の地域のNHSでは立ち会い出産は許されています。今回は立ち会い出産について書いていきたいと思います。 COVID-19流行中のイギリス、立ち会い出産許可…

088: はてなブログ無料版をカスタマイズ「Haruni」 UK妊婦生活 予定日まであと13日

今日は、ずっとやりたかった、ブログのスマホ版カスタマイズに挑戦しました。 テーマ「Haruni」について はてなブログ無料版 まずはバックアップ 「Haruni」のカスタマイズ レスポンシブデザイン設定 グローバルメニューの導入 その他 もっとおそらく初心者…

087:やっと届いた必需品! UK妊婦生活 予定日まであと14日

今日から38週になりました。ここまで無事に育ってくれてよかった。 そして、お腹の中で待っていてくれてありがとう! というのも、購入していた全然荷物が届かず、まだ入院準備、赤ちゃんのためのグッズの準備ができていないからです。やっといくつか届いた…

086: 側弯症と妊娠、出産の関係を調べてみた UK妊婦生活 予定日まであと15日

私は側弯症(英語ではScoliosis)があります。今日は麻酔医に私の側弯症が出産に影響するかチェックしてもらったので、ブログに書き残したいと思います。日本語で側弯症に関して、簡単に調べた際には、「妊娠と側弯症」の関係性に関して情報が少なく、また、…

085: 差別に対する権利と夫を「相方」と書いている理由 UK妊婦生活 予定日まであと16日

今日は差別と「相方」に関する話です。 「パートナー」 「両親」 職場で同僚のパートナーのことをなんて呼ぶのか? 私が夫のことを「相方」と書く理由 おわりに 私はこのブログで、いつも夫(リス)のことを「相方」と呼んでいますが、別にお笑いコンビでも…